情绪治愈术:合理地控制住自己的情绪 课程

发布时间:2020-04-30 16:44:22 附件大小:未知 语言种类:简体中文 所属分类:虚拟资源 投稿作者:大铭 获得点赞:0次 评论回复:0次 提取密码:6688
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10节课摸清喜怒哀乐的命脉,合理地控制住自己的情绪,你才是自己的上帝。

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01 [Day01] :哪些难以控制的负面情绪,会毁掉你的一生?一 负面情绪管理概论.mp3

01 [Day01] :哪些难以控制的负面情绪,会毁掉你的一生?一负面情绪管理概论.pdf

02 [Day02] 生气的表现.远远不止”想摔东西想骂人”一'愤怒” 误区及多种判断白测.mp3

02 [Day02]生气的表现.远远不止“想摔东西想骂人”一‘愤怒” 误区及多种判断自测.pdf

03-情绪毒瘤治愈术试听.mp3

03-情绪毒瘤治愈术试听.pdf

03 [Day3]被气到想砸摔撞打.该如何平复自己的情绪一愤怒行为的基本管理.mp3

03 [Day3] 被气到想砸摔撞打,该如何平复自己的情绪一愤怒行为的基本管理.pdf

04 [Day4]相对控制愤怒之后,如何彻底化解矛盾,解决问题.mp3

04 [Day4]相对控制愤怒之后,如何彻底化解矛盾,解决问题.pdf

05 [Day5] -朝被蛇咬,十年怕井绳?一猜 忌心正在吞噬你的理智.mp3

05 [Day5] -朝被蛇咬,十年怕井绳?一猜 忌心正在吞噬你的理智.pdf

06 [Day6]明天要去面试了,完了完了完了一焦虑的自我调节.mp3

06 [Day6] 明天要去面试了,完了完了完了一焦虑的自我调节.pdf

07 [Day7] 用得好就是动力,用得不好就是丧一嫉妒使我质壁分离.mp3

07 [Day7] 用得好就是动力.用得不好就是丧一嫉妒使我质壁分离.pdf

08 [Day8]“厌倦” 是-种贵族式情绪一爱情和工作中的厌倦疏导法则.mp3

08 [Day8] "厌倦”是一种贵族式情绪一 爱情和工作中的厌倦疏导法则.pdf


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